Tovább fokozódik a kánikula, a legfrissebb előrejelzések szerint a legforróbb időszak péntektől vasárnapig tarthat. A neten felbukkant egy hír, miszerint péntekre hivatalos szabadnapot rendeltek el a forróság kapcsán, ez az azonban álhír. Ugyanakkor több munkáltató erre a hétre szabadságot rendelt el, vagy csökkentett munkaidőben dolgoztatja az alkalmazottait, ugyanis minden munkáltató maga rendelkezhet a szabadnap kiadásáról. Ez pedig a héten éppen aktuális, hiszen az extrém hőségben egyszerűen lehetetlen ugyanannyit dolgozni, mint normális környezeti viszonyok között.
A szerencsésebbek erre a hétre vették ki szabadságukat, sokan vízparton töltik a forró napokat. A Fürdőszövetség közleményéből kiderült, hogy magas vendégszámmal üzemel az összes fürdő Magyarországon. Korábbi cikkünkben olvashatnak arról, hogy mire kell vigyázni a hőségben. Akik vízparton tartózkodnak, figyeljenek, hogy a melegebb órákban tartózkodjanak árnyékban, és időként hűtsék le magukat a vízben, de felhevült testtel sose ugorjak bele azonnal a vízbe!
Ne feledkezzünk meg a folyadékbevitelről sem, és figyelmeztessük rá a környezetünket is. Kerüljük az alkoholos és koffeintartalmú italokat, a legjobb választás a szénsavmentes ásványvíz vagy csapvíz. Válasszuk a könnyen emészthető ételeket, sok zöldséget és gyümölcsöt vegyünk magunkhoz, a görögdinnye kiváló ilyenkor, hiszen magas a víztartalma. Ha az utcán rosszullétet tapasztalunk, azonnal siessünk segítségét nyújtani, de ne feledkezzünk meg idősebb rokonainkról és ismerőseinkről sem. Ne engedjük őket az utcára, segítsünk a bevásárlásban, vagy halaszthatatlan ügyeik elintézésre kísérjük el őket. A kisgyerekeket védjük sapkával, és ne hagyjuk őket a forró napon vagy bezárt autóban. A háziállatokat engedjük be a házba vagy hűvös helyre, mindig legyen előttük friss víz, és ahogy a gyermekeknél tanácsoltuk, ne hagyjuk bezárt autóban, akár negyed óra alatt megfulladhatnak.
|
RSS
