Idén is elindítják a kispesti nyugdíjasoknak szóló, népszerű tornafoglalkozásukat
A tavalyi évhez hasonlóan idén is elindítja időseknek szóló, népszerű tornafoglalkozását a kispesti Gyöngyszemek Alapítvány. A testmozgás idősebb korban is rendkívül fontos, hiszen csökkenti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, illetve erősíti az immunrendszert is, ezáltal a szervezet könnyebben és gyorsabban tudja legyőzni a fertőzéseket, betegségeket. Az első alkalom január 13-án lesz.