Íme, a pihe-puha gluténmentes, tejmentes, laktózmentes mézeskalács receptje:

 

A recept írójának gyerekei is jóízűen fogyasztják

 

Hozzávalók:

1 bögre NutriFreeMixperPane

0, 5 bögre Nutri Free süti liszt

 0, 5 bögre ScharMIXB

 1/2 bögre porcukor

 2 evőkanál LIGA

 1 evőkanál olaj

 1/4 bögre méz

 1 tojás

 1 evőkanál rizstejszín 

 1 csipetnyi sütőpor

 1, 5 evőkanál mézeskalács fűszerkeverék

 fél citrom reszelt héja

 1 csomag vaníliás cukor

 

Elkészítés:

Kézi mixer dagasztó spiráljával minden hozzávalót jó alaposan összekeverünk, kb. 10 perc alatt. Rizslisztes lapon vékonyra nyújtjuk a tésztát és karácsonyi formákkal kiszúrjuk. Tetejét felvert tojással vékonyan megkenjük (ez elhagyható).  Előmelegített sütőben 180 fokon 10-12 perc alatt megsütjük. Cukormázat teszünk rá, amikor már kihűltek a mézeskalácsok.

 

írta:

Koronczay Edit, főszerkesztő

Táplálékallergia Magazin

taplalekallergiamagazin.hu

 

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

You May Also Like

Joghurtos málnatorta

Ezt az édességet legjobb friss gyümölcsből készíteni. Málna helyet eper, meggy, cseresznye és még számtalan ízben készíthetjük ezt a korszerű táplálkozási szokások mellett is (mértékkel) bátran fogyasztható finom édességet. A receptet köszönjük Ladányiné Tímeának!

Ezért használja a citromfüvet

A citromfű mediterrán évelő növény. Közép-Európa és Nyugat-Európa déli részén őshonos. Nagy területeken termesztik, de néha kivadul, így számos területen megtalálható. Hazánkban, mint mézelő növény termesztik (régi neve méhfű). Meleget és fényt kedvelő növény, de télen, gyökere jól viseli a kemény fagyokat is.

Ötletek a karácsonyi menühöz – A desszert

Bizony az ünnepek már a nyakunkon vannak. Ideje nekilátni a karácsonyi finomságoknak, vagy legalábbis az előkészítésüknek. Ön tudja már, hogy mivel kedveskedik szeretteinek az ünnepekre? Bejgli, zserbó, fatörzs, mákos guba, mézeskalács… ezek a karácsonyi menü klasszikus desszertjei. De érdemes egy kicsit változtatni, kipróbálni új ízeket, a család is értékelni fogja! Íme, néhány tipp!

Kefires bögrés

Itt a hétvége. Ha nincs időnk bonyolult süteményeket sütni családunknak, nem árt ismernünk egy kerületi háziasszony gyorsan elkészíthető, kevés munkát igénylő, ízletes édességének receptjét.