2021. október 17., vasárnap, /
RSSRegisztrációBejelentkezésKapcsolatImpresszum
 

Archívum

szeptember (18)
augusztus (12)
július (18)
június (20)
május (26)
április (19)
március (9)
február (11)
január (11)
· 2020
 Friss kommentekTwitter
2021. szeptember 03. 20:57
smisi05 A Gajda-féle kispest-ben olvastam a szoboravatásról szóló riportot. Az első szónok, Hiller István kulturált hangvételü beszédet mondott, ...
Szent István-szobrot avattak
2021. március 04. 18:28
Irén Hol lehet érdeklööni az oltásról?
Kispesten is megkezdődött a koronavírus elleni oltás
2020. április 24. 13:16
Suleczki258 Ez azt jelenti hogy mostantol a 65 év felettiek hajnaltol délig szorakozhatnak kispesten,elöször a piacon és 9 töl a boltokban? Jol ...
Változik a kispesti piacok látogathatósága
2020. január 15. 15:29
István Hát lehet valami Paróczai Anikó által előadottakban, mert közérdekű adat kiadását kértem a Vamüsztől, amelyet úgy adtak ki, hogy az ...
Vádaskodik a Momentum a Lackner-ügyben, miközben szövetséget alkot annak terheltjeivel
2019. november 27. 17:33
István Kérem szépen, ma megtudhatjuk a hallgatás alapárát. Fogd be a szád, ne vallj rám megduplázom a fizetésed.
Adót emelt a városvezetés, közben Kránitz kétszer annyit keres
 
 
 
 
 
 
 
KezdőKözéletKultúraKrimiKedvcsinálóKözülünkKupaKulináriaKölyökKalandKözérdekűKirakat
 
 
 

Dübörög a Nippon Zengo őrület

Főoldal>Kedvcsináló>Dübörög a Nippon Zengo őrület
 
Írta: Szerk.
2015. február 19. 12:37
Rovat: Kedvcsináló
RSS
Felíratkozás a szerző
hírcsatornájára
A Nippon Zengo-őrület valami egészen új, valami egészen maradandó. Legalábbis a szerelmesei és az alapítói szerint. Nemtől, kortól és egészségügyi állapottól függetlenül szinte mindenki gyakorolhatja. Ezek után felmerül a kérdés: miért is ne nőtt volna több, mint duplájára a KMO-ban és a Vas Lajos suliban tartott sportfoglalkozás látogatottsága.

Bognár Brigitta edző fantasztikus eredményeket tudhat maga mögött, hiszen a Nippon Zengo Kispest új kedvence lett.  Az elmúlt időszakban több mint duplájára duzzadt a sportfoglalkozásra rendszeresen ellátogatók száma, akiknek jelentős része többgyerekes édesanya. Bognár Brigitta elmondta, hogy jelenleg ötven éves a legidősebb tanítványa, de volt már hetven éves is a csoportban. Mint hangsúlyozta: ez a sport attól különleges, hogy tíz év fölött, bárki végezheti. A karate mozgásokon alapuló sport, nem fájdalmas és nem durva, miután az ütéseket csak a levegőben végzik, úgynevezett árnyékolási technikával.

 

Bognár Brigitta: a Zengo sokkal többet ad az emberek számára, mint amit gondoltam.

 

Sokan érkeznek kíváncsiságból – tudtuk meg az edzőtől-, és egy alkalom után rögtön bérletet is vesznek. Nagyon jó a hangulat, kivételes a társaság. A mozgás kardio-muszkuláris, azaz a lényege, hogy a pulzusszámot felvisszük akár 160-ra, majd letoljuk akár 110-re. Ez rendkívül egészséges és hatékony zsírégető is. 

 

Edzések:

KMO(Teleki u. 50): Kedd 18.00, Péntek 19.00

Vass Lajos iskola (Csokonai u.9): Hétfő 18.30

Facebook: Kispesti Nippon Zengo a KMO-ban Brigivel. Email: brigo01@gmail.com

 

0 Hozzászólás - legyél te az első!
Kommenteléshez Jelentkezz be, vagy ha még nem regisztráltál, Regisztrálj!
 
 
 
 
 
Felhasználási feltételek
Az oldal üzemeltetője a KONTEXT-KOMMUNIKÁCIÓ Kft. minden itt megjelent és publikált cikk, kép- és hanganyag másodközlési jogát fenntartja. A megjelent cikkeket, kép- és hanganyagokat csak a jogtulajdonos - jelen esetben a KONTEXT-KOMMUNIKÁCIÓ Kft. - előzetes és írásos engedélye alapján lehet más oldalon, írott vagy elektronikus médiában közzétenni.
Bővebben »
 
 
Rólunk
A Kispest.info újság és hírportál a XIX. kerület életéről, legfontosabb eseményeiről és mindennapjairól számol be. Célunk, hogy a Kispestiek mindig tudomást szerezhessenek az őket érintő, számukra fontos hírekről, eseményekről és a kerületi programokról.
Bővebben »
 
 
Médiaajánlat
Hirdessen Ön is a Kispest.info magazinban!
Bővebben »
 
Kispest Info
 
  2011. KISPEST INFO. Minden jog fenntartva. Powered by Kohr-ah
Kohr-Ah portal engine 1.98.