2024. december 21., szombat,

/

Archívum

november

október

szeptember

augusztus

július

június

március

Friss kommentek

Twitter

2023. február 24. 15:44

István ⇒ Elképzelhető, hogy a lemondások azért maradnak el, mert nem veszik fel a telefont. Már meg sem próbálkoznak felhívni a rendelőt. Javaslatom ...

Problémás helyzetre hívja fel a figyelmet a Kispesti Egészségügyi Intézet

2023. február 06. 10:21

smisi05 ⇒ A KISPEST ujságban dr.Hiller István (MSZP) országgyűlési képviselő tollából elismerésreméltó tartalmú és objektiv hangvételű cikk jelent ...

Elvégezték az első műtéteket az egynapos sebészeten

2021. szeptember 03. 20:57

smisi05 ⇒ A Gajda-féle kispest-ben olvastam a szoboravatásról szóló riportot. Az első szónok, Hiller István kulturált hangvételü beszédet mondott, ...

Szent István-szobrot avattak

2021. március 04. 18:28

Irén ⇒ Hol lehet érdeklööni az oltásról?

Kispesten is megkezdődött a koronavírus elleni oltás

2020. április 24. 13:16

Suleczki258 ⇒ Ez azt jelenti hogy mostantol a 65 év felettiek hajnaltol délig szorakozhatnak kispesten,elöször a piacon és 9 töl a boltokban? Jol ...

Változik a kispesti piacok látogathatósága

Egy óra testünknek-lelkünknek

>

>

Egy óra testünknek-lelkünknek

Írta: Szerk.

2016. október 14. 15:07

Rovat: Kedvcsináló

RSS

Felíratkozás a szerző

hírcsatornájára

Megújult a Kispesti Társaskör ingyenes női tornája! Októbertől minden hétfőn este 6 órától az Ady Endre út 91. szám alatt zajlanak a foglalkozások minden korosztály számára. A kímélő, de minden testrészt átmozgató tornát egy rövid meditáció zárja le.

A Kispesti Társaskör új ingyenes női klubot indított minden korosztály számára. Minden hétfőn este hattól megújult női tornával várják a mozogni vágyókat: kar, láb, comb és fenék formálás mellett kondíciónöveléssel egybekötött aerobic gyakorlatok is bekerültek a tornaprogramba.

Itt nem számít a kor, a testsúly, az edzettségi szint, mindenki a maga tempójában és fizikai állapotának megfelelően végzi a gyakorlatokat. Idősebbeket, családanyákat, fiatal felnőtteket és gyerekeket egyaránt vár a Kispesti Társaskör női tornája.

Az edzést egy meditációs gyakorlat zárja. Ahogy a testet, úgy a lelket is karban kell tartani.

Időpont: minden hétfőn este 6 órától

Helyszín: XIX. Ady Endre út 91.

Informácio: kispestitarsaskor@gmail.com

0 Hozzászólás - legyél te az első!

Kommenteléshez Jelentkezz be, vagy ha még nem regisztráltál, Regisztrálj!

Felhasználási feltételek

Az oldal üzemeltetője a KONTEXT-KOMMUNIKÁCIÓ Kft. minden itt megjelent és publikált cikk, kép- és hanganyag másodközlési jogát fenntartja. A megjelent cikkeket, kép- és hanganyagokat csak a jogtulajdonos - jelen esetben a KONTEXT-KOMMUNIKÁCIÓ Kft. - előzetes és írásos engedélye alapján lehet más oldalon, írott vagy elektronikus médiában közzétenni.

Rólunk

A Kispest.info újság és hírportál a XIX. kerület életéről, legfontosabb eseményeiről és mindennapjairól számol be. Célunk, hogy a Kispestiek mindig tudomást szerezhessenek az őket érintő, számukra fontos hírekről, eseményekről és a kerületi programokról.

Médiaajánlat

Hirdessen Ön is a Kispest.info magazinban!

Kispest Info

2011. KISPEST INFO. Minden jog fenntartva.

Powered by Kohr-ah