Bármilyen furcsa is, de sokszor félrekezelhetjük magunkat egy-egy beidegződött rossz szokással vagy gyógyszerek szedésével. Sokan éveken át szenvednek a fájdalomtól, holott a legtöbb problémára létezik megoldás.
Tudatos mozgásterápiával, gyakorlással, mindenki számára lehetőség nyílik a mozgás szabadságára és a hétköznapok gondtalan megélésére. A mostani előadáson betekintést nyerhetünk a különféle természetese módszerekhez, amelyekkel hatékonyan kezelhetjük a gerincproblémákat (lumbágó, hátfájás, kar-, láb,- csípő fájdalom, zsibbadás…).
Az előadás témája:
– Miért fontos a gerincproblémák közvetlen és közvetett kiváltó okának felismerése?
– Mit takar a porckorong-korrekciós technika fogalma?
– Miért kell szokásainkat átértékelni a gerinc terhelése tükrében?
– Hogyan védjük, hogyan használjuk a gerincünket a stabilizáló izmok segítségével?
– Miért fontos, hogy a test működésében és a tartásban egyensúlyra törekedjünk?
– Miért nélkülözhetetlen a tartási elemek ismerete, gyakorlása?
– Hogyan lesz rugalmas ismét a testem?
Az előadást Romhányiné Kovács Mária gerincterapeuta tartja.
Időpontja:
2018. április 25. szerda 17.00-18.30
A részvétel díjmentes!
Bővebb információ és jelentkezés:
Nyilas Gabi, telefonszám: 282-9752/0107 m., email: [email protected]
